El actor de «Vikings» Jasper Pääkkönen desmiente los mitos más comunes sobre la sauna

¿Alguna vez te has preguntado cuál es la forma correcta de disfrutar de una sauna? Jasper Pääkkönen, el actor finlandés conocido por sus papeles como Halfdan el Negro en la serie «Vikings» de Netflix y en la película «BlacKkKlansman» de Spike Lee, está aquí para aclararnos las cosas. Como finlandés de nacimiento y propietario de Löyly, la sauna de fama mundial nombrada «uno de los 100 mejores lugares del mundo» por la revista Time, Jasper es una autoridad indiscutible en experiencias auténticas de sauna.

Para Jasper, la sauna es mucho más que una moda de salud; es un pilar cultural muy apreciado. En este vídeo, desmonta los mitos y las ideas erróneas más comunes, para que puedas disfrutar de una auténtica experiencia de sauna estés donde estés.

Aquí tienes un adelanto de algunos de los temas que trata:

• Mito n.º 1: No se debe echar agua sobre la estufa. Jasper explica: «Todas las estufas están diseñadas para ser resistentes al agua, y la única razón por la que hay piedras es para retener el calor y que el agua —o Löyly, como la llamamos— se evapore de las piedras. Esto es una parte esencial de la cultura de la sauna finlandesa. No existe tal cosa como una sauna seca. Siempre echamos agua sobre la estufa de la sauna».

• Mito n.º 2: La sauna se basa exclusivamente en tiempos y temperaturas estrictos. Aunque los finlandeses suelen disfrutar de temperaturas superiores a los 70 °C (unos 158 °F), Jasper destaca que lo más importante es disfrutar de la experiencia y relajarse. La sauna ofrece un refugio único, libre de dispositivos digitales, donde puedes desconectar todo el tiempo que desees. También es un lugar para establecer vínculos significativos, ya que las familias suelen compartir este momento especial juntas; ¡solo recuerda evitar los temas de política y religión!